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31 de janeiro de 2014

sexta-feira, janeiro 31, 2014 |

Postado por Unknown |

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5 RECEITAS DE BEBIDAS REFRESCANTES (SEM ÁLCOOL)

Com esse calor,nada melhor que beber algo bem refrescante e gostoso, certo?! Por isso, selecionei 5 receitas de bebidas super fáceis de fazer, além de hidratar o seu corpo que é FUNDAMENTAL!

1. SUCO DE MORANGO COM HORTELÃ

> Para começar, um bem fácil e de morango pra variar! haha

♦ Ingredientes:

100 g de morangos

10 folhas (pequenas) de hortelã
100 ml de água
2 cubos de gelo
Açúcar a gosto

>> A regra é clara: bata tudo no liquidificador e PRONTO! Se quiser sem aqueles pedacinhos normais da fruta, pode coar também.

2. FRAPÊ

♦ Ingredientes:

Calda de caramelo para decorar

200 ml de iogurte desnatado

4 cubos de gelo de café

2 colheres (sopa) de leite condensado

>> Decore o copo com a calda de caramelo, usando um garfo para formar "fios". Bata os demais ingredientes no liquidificador até formar um creme. DICA: Para fazer o gelo, prepare o café bem forte e coloque nas forminhas.

3. FROZEN DE ABACAXI COM HORTELÃ

♦ Ingredientes:

5 folhas de hortelã

50 ml de suco de abacaxi

2 colheres de leite condensado

Gelo

H2O de Limão

>> Bata no liquidificador a hortelã com o suco de abacaxi, coe e reserve. Bate no liquidificador 5 pedras de gelo e coloque o gelo num copo alto. Volte no liquidificador e bata o suco com o leite condensado. Coloque no copo com o gelo e complete com H2O.