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Cuidar dos pés é fundamental para manter saúde e aparência   em dia; veja dicas de especialistas


É difícil encontrar quem cuida dos pés com o mesmo rigor com que trata o rosto e o corpo. Muitas vezes não temos nem tempo de olhar para eles, quanto mais zelar por sua aparência e saúde. No entanto, existem cuidados simples que podem ajudar a melhorar a situação.

De acordo com o dermatologista Adilson Costa, chefe do Serviço de Dermatologia a hidratação de todo o corpo, incluindo os pés, começa no banho, que deve ser rápido, com água morna para fria e com o uso de pouco sabão. Depois do banho é a hora mais indicada para se passar um hidratante, pois a pele já está previamente hidratada pela água, o que potencializa a ação dos cremes. O uso de hidratantes de corpo nos pés não é contra indicado, mas o ideal é que o creme seja específico para essa região.

* A hidratação pode ser intensificada com o uso de algum tipo de material oclusivo nos pés, que impeçam o creme de sair. Aquela velha dica de passar hidratante nos pés e colocar meias para dormir funciona muito bem. “De um modo geral, se a meia for de material sintético como o nylon é melhor ainda, pois geralmente as de algodão ou lã absorvem o creme, tirando-o do contato com a pele”, explica Costa. Para Marcia, em casos extremos de ressecamento pode-se ainda utilizar um filme plástico para envolver o creme e os pés, e ainda calçar as meias.